miércoles, 31 de diciembre de 2014

VOLVERE!!



VOLVERE!!



En el año 2010 comencé a escribir en este blog.

Nació con la intención de acercar a los que lo que lo querían seguir el mundo del esquí desde de mi objetividad, mi profesión, entrevistas, personajes relevantes, técnica,  etc… en definitiva mi vida y mi pasión.
En principio las publicaciones se sucedan tranquilamente, quizás a veces teniendo que pensar sobre que escribir que era aquello que cada día me gustaría comunicar.

Con el tiempo tomo una trascendencia importante en mi vida y mi profesión los artículos nacían solos, había a una necesidad de escribir y comunicar cada vez más grande sin otra intención de seguir un poco más mi hacer y mi pasión fuera de las pistas



Como eran tal esos momentos que mientras trabajaba o esquiaba las ideas para un nuevo artículo o varias salían solos de mi mente y no veía el momento de llegar a casa, escribirlos y publicarlos y hacerlos participes con todo aquel que le pudiera interesar tomar unos minutos en leer todo lo escrito ya fuera referente a la técnica o a cualquier otra cosa relacionada con el mundo que es mi vida mi profesión y mi pasión.
Quizás no con unos grandes medios ya que en muchas ocasiones  echo en falta unas buenas fotografías de mí ejecutando ejercicios técnicos incluso poder incluir audiovisuales, pero bueno con esas ciertas limitaciones se ha ido evolucionando y creo intentando mejorar.

Por ciertas circunstancias las publicaciones hace meses se detuvieron, no había inspiración la cual fue motivada por el impedimento y desarrollo de mi profesión de forma fluida desde el pasado mes de Agosto cuando  por circunstancias ajenas a mi voluntad tuve que abandonar la temporada austral y regresar a España casi sin comenzarla y lo peor es que se llego a matar mi ilusión por mi profesión, simplemente porque en este mundo del esquí como en cualquier otro hay personas que no deberían de estar donde estar y se olvidan del trato profesional y sobre todo del trato como persona que eres.

Después de unos duros meses intentando restablecerme de todo esto y de ciertos problemas personales, llega la ansiada temporada en el lugar más bello de mundo Las Dolomitas, concretamente en Val Gardena (ITA) como muchos sabéis.



Con muchas dudas y ciertos temores a  incluso a ver perdido el felling con mi trabajo y con el esquí, tras unos pocos días de trabajo allí todo comenzó a funcionar de nuevo, por fin estaba en mi lugar, por fin el tiempo pasado esperando había pasado y las motivaciones diarias de superación profesional habían regresado.

A los pocos días de comenzar una caída me causa una lesión en el hombro izquierdo que lo que aparenta ser una pequeña luxación se convierte en tener que regresar a España y operarme de urgencia …….paso atrás en muchas cosas, de nuevo se presenta una lucha de espera con el reencuentro de mi profesión lo que me hace mover el resto de mi vida mi pasión, y de nuevo se va la inspiración tan ansiada para continuar la actividad de este blog.


Por lo que he decidido por obligación a esperar a volver al reencuentro con todo para poder volver a continuar trayendo nuevos artículos y seguir trasmitiendo esa pasión que creo se nota en cada artículo.
Particularmente despido el año con un poco de tristeza personal obviamente, pero con la alegría de ver nuevas cosa y nuevos cambios en nuestro deporte, el cambio de Presidente en la R.E.F.E.D.I, y el nacimiento de nuevos clubs de esquí con ideas diversas con un impulso necesario hacia nuestro deporte demostrando los grandísimos profesionales que tenemos en este país, gente que se aventura también a nuevos proyectos y emprendimientos empresariales en el mundo del esquí y la enseñanza.

España es un país plagado de buenísimos profesionales que le pueden dar un impulso al esquí nunca visto antes, solo necesitan un poco más de apoyo porque ganas y profesionalidad sobran, España puede tener una gran representación en la Elite del deporte de Esquí y creo que el camino que ya se estaba trabajando de forma excelente en muchos puntos de nuestra geografía por muchos clubs y por muchos profesionales con la llegada de nuevas ideas y nuevos aires estoy seguro triunfará y habrá grandes resultados

“Por lo que pido disculpas por la ausencia desde el último artículo desde el mes de Septiembre y también anuncio la ausencia de publicaciones hasta mi vuelta de nuevo”

“Mientras tanto os deseo un buen año 2015 a todos, esperando todo lo mejor para todos vosotros y los vuestros, y también con mis deseos propios que son pequeños, tanto a nivel profesional como personal  espero lleguen y con ello regrese yo también y la actividad a este sitio”  Gracias a todos los que lo seguís y gracias por que se que lo seguiréis haciendo”

BUENA TEMPORADA A TOD@S!






martes, 30 de septiembre de 2014

ZONA TECNICA - LA CURVA DERRAPADA Y LA CURVA CONDUCIDA



LA CURVA DERRAPADA Y LA CURVA CONDUCCIDA
¿DERRAPAS O CONDUCES?


En este artículo voy a tratar la diferencia entre la curva derrapada y la curva conducida fijando como punto de referencia la acción que realizamos en una y en la otra por lo que comprenderemos en qué momento hacemos una cosa o la otra y también como podemos progresar de esa derrapada para que se convierta poco a poco en una buena curva conducida

Empezando recomiendo la lectura de uno de mis artículos técnicos "EL CORRECTO MOVIMIENTO DE LA MASA DEL ESQUIADOR” http://mariopuenteski.blogspot.com.es/2014/08/normal-0-21-false-false-false-es-x-none.htmlL  que nos ayudará a completar lo tratado a continuación.
Es muy importante tener clara la diferenciación entre realizar una esquiada derrapada o una esquiada conducida.


Esquiada Derrapada: Poca acción del canto sobre la nieve,  mínima flexión del tobillo y simplemente rotación de los pies buscando la dirección.



Esquiada conducida: prácticamente todo lo contario se busca el máximo apoyo la máxima acción del canto sobre el terreno para ejercer toda la fuerza en el mismo ejerciendo la mayor posible sobre el terreno.


El esquiador medio busca como objetivo cambiar de la curva derrapada a la curva conducida, pero es de alta importancia que el esquiador de nivel alto sepa controlar perfectamente la acción del apoyo del canto sobre la nieve, no siempre realizando una conducción  perfecta por así  llamarla sino que sabe y domina adaptarse  al terreno y a la situación del momento de forma precisa
La diferencia la vemos clara en el trazado de la curva donde en la curva derrapada perderemos de vista el dibujo de los dos cantos sobre la nieve en un momento de la curva comprendida entre el inicio de la misma y el final.

La causa principal de este derrapaje se produce por la falta de toma de canto y por una acción contraria tendiendo a realizar en el punto de unión pie-tobillo una fuerza hacia el exterior de la curva que es la fuerza natural que provoca la misma curva, por este motivo el esquí tiende a quedarse plano y provoca este derrapaje.

Si nos fijamos en la parte alta de nuestro cuerpo estamos realizando una pi votación en bloque lo que provoca que el busto se quede dirección a la pendiente.



En la curva conducida se produce la acción contraria, toda la fuerza esta ejerciéndose hacia el interior  de la curva y lo pies está también realizando eta fuerza de tal forma que aquí sí que el canto de ambos esquís está fuertemente apoyado sobre la nieve (es como si se buscase la acción de la inclinación del pie dentro de la bota, evidentemente este no puede tener movimiento dentro de ella la bota el pie se encuentra firmemente sujeto, favoreciendo una fuerte presión del canto sobre la nieve. (Ojo en el esquiador medio que comienza a buscar esta curva con la contra rotación del cuerpo).
Al realizar este gesto de mejor forma también provocamos una deformación de los esquís que facilita esta curva conducida.  


La intervención de la velocidad es básica, ya que a una velocidad base la acción de derrapaje es casi obligada, el esquiador de nivel aun necesita esta baja velocidad  para adaptarse bien al movimiento de rotación del pie y buscar una mejor posición del conjunto del cuerpo sobre los esquís.
No me gusta nunca hablar de los movimientos laterales como un movimiento aislado ya que estos viene provocados por nuestra velocidad y las fuerzas que estamos provocando hacia delante , es decir hacia la dirección que llevamos. “EL ESQUI MOVIMIENTO DE FUERZA HACIA DELANTE”http://mariopuenteski.blogspot.com.es/2013/09/zona-tecnicael-esqui-movimiento-de.html


BUENA ESQUIADA DERRAPADA O CONDUCCIDA
 ¡! A DISFRUTAR ¡!








domingo, 31 de agosto de 2014

CAMPS DE ESQUI EN VERANO – WHITE CAMPS & SIERRA NEVADA SKI ACADEMY



COMPETICION

CAMPS DE ESQUI EN VERANO – WHITE CAMPS & SIERRA NEVADA SKI ACADEMY





En la época estival hay mucho esquiador que se olvida del esquí para volver a retomarlo en Diciembre, pasando inadvertido, la posibilidad de unas vacaciones de montaña  en los glaciares que ofrece Europa, un lujo que nos acerca a la majestuosidad de la naturaleza de esos lugares en el verano y poder practicar nuestro deporte favorito, el esquí.
Otros en cambio no dejan su profesión en casi todo el año y se dedican a dar Camps de competición para corredores de todas las categorías.


Hace unos pocos años casi había que buscar este tipo de producto por empresas en el extranjero, pero desde hace ya varios años son varias las empresas nacionales las que ofrecen este tipo de producto.
Poco a poco el motivo ha sido la proliferación de clubs de esquí en España por lo que hay muchos más corredores que formar y también ha crecido  un mayor número de profesionales altamente capacitados para estos tipos de entrenamientos sin tener por que recurrir a entrenadores extranjeros.


Aunque como digo, son varias las opciones españolas que podemos encontrar para entrenar en los glaciares Europeos, y aunque el producto principal sea el mismo no todos le dan el mismo enfoque lo que hace poder elegir y encontrar el que más nos convenga, ya que la alta formación y experiencia de estos profesionales les hace crear un producto propio el cual ellos ven más conveniente para conseguir el objetivo final un buen resultado en los entrenamientos y también por supuesto divertirse y sentirse cómodo.    
   
Una de esta empresas es  WHITE CAMPS & SIERRA NEVADA SKI ACADEMY.
Formada por tres grandes profesionales con un excepcional curriculum en titulación y experiencia laboral, hoy por hoy se han posicionado como una de las mejores opciones para entrenar en los periodos estivos de Junio y Julio y preparar la temporada en Octubre y Noviembre.
Estos Camps

no son solo enfocados a jóvenes corredores también se hacen fechas de veteranos para aquellos que quieren mejorar su técnica y divertirse introduciéndose un poco en el esquí de competición.
Tuve la ocasión de poder charlar con uno de los integrantes que forman este equipo de entrenadores José Javier Prieto, leones como yo pero afincado en Granada y me conto todo esto:


                ¿Cómo y por qué nació White Camps?
White Camps nace de la necesidad de ayudar a los clubes de esquí a organizar sus camps en verano.
De esta forma, el club sólo tiene que preocuparse de sus corredores, el resto (reservas de alojamiento, reserva de pistas, material en pistas, etc.) nos encargamos nosotros. Dentro de nuestros programas siempre estamos en el día a día con el entrenador del club como ayudante o si lo necesita, planificamos un entrenamiento específico para sus corredores.

¿Quiénes formáis el equipo?

El equipo de White Camps lo componen:
Ignacio Mellado, Julio Castro y José J. Prieto. Todos TDS (Entrenadores nacionales) y con una amplia experiencia como entrenadores en diferentes clubes en todo el mundo.

Con el tiempo no sólo optáis por los camps de verano y nace también Sierra Nevada Ski Academy. Explicarnos un poco en qué consiste.

Digamos que White Camps es la parte de competición y Sierra Nevada Ski Academy es la parte más enfocada al esquiador de nivel que busca mejorar su nivel de esquí, y también realizamos entrenamientos de competición si se nos requiere.
Nos hemos dado cuenta que hay muchos esquiadores con un nivel medio-alto que no tienen productos a su medida en las escuelas de esquí tradicionales, así, en Sierra Nevada Ski Academy, ponemos a su disposición programas específicos de introducción a la competición.


En los camps de verano,  ¿por qué el glaciar de Hintertux en Austria?
Existen varios glaciares en Europa con unas características e infraestructuras muy buenas para entrenar y organizar camps de verano, como Saas Fee o Zermatt en Suiza o Deux Alps en Francia.El glaciar de Hintertux, al no estar situado a los pies de una población grande, nos ofrecía un poco más de intimidad para realizar los entrenamientos, centrándonos en los entrenamientos y la preparación física por las tardes. En pistas, debido a la situación de las pistas de entrenamiento y los remontes, es posible realizar muchas rotaciones en poco tiempo, sacando así el máximo rendimiento al tiempo que disponemos.

En los últimos tiempos han crecido mucho los camps de verano, ¿hay tanto cliente para tan amplio mercado?

Como todo hoy en día hay variedad donde elegir, eso es bueno, lo que está claro es que para seguir creciendo y trabajando con constancias hay que ser muy profesional no solamente en la parte que nos toca en pista como entrenadores, también en la atención global del cliente. 
No te viene nada caído del cielo estamos en una sociedad muy competitiva y hay que trabajar mucho para sacar las cosas adelante.
 

¿Qué ofrecéis diferente a los demás?

Creo que esta pregunta también me la podrías contestar tu sin trabajar con nosotros, no es diferenciarse o no del resto ni estar obsesionado con que hace el resto, hay que realizar el trabajo como lo sabemos hacer e ir progresando en los métodos de entrenamiento para no quedarse atrás y estar eso sí  siempre atento a lo que requiere el mercado al cual nos dirigimos.

En los camps de verano sobre todo el trabajo se centra en finales de junio, el mes de Julio y después Octubre y Noviembre,  ¿qué fechas os parecen más interesantes para los entrenamientos?

Tanto los camps en verano como en otoño son interesantes pero diferentes en cuanto a los objetivos que podemos obtener en cada uno ellos.
Los camps durante el verano se pueden enfocar más hacia el volumen o incluso a la introducción a la competición con categorías inferiores que no han podido hacer una buena base durante el período de invierno anterior. La climatología, normalmente, es muy buena y se pueden hacer multitud de actividades físicas durante la tarde, que sirven para la preparación general de nuestros corredores.
Los camps en otoño tienen un objetivo mucho más técnico, debido sobre todo a la cercanía del invierno y del período de carreras. La nieve y la climatología en los glaciares es muy similar a lo que nos podemos encontrar en nuestras estaciones de esquí en invierno, por lo que el trabajo que se puede realizar es muy más específico.

¿Tenéis clubs que entrenan en ambos periodos?

La mayoría de los clubes de esquí en España hacen una doble temporada. Durante el  período de verano realizan una preparación física específica y hacen uno o dos viajes a glaciares en Europa de entrenamiento en nieve para llegar en condiciones al período de invierno y las competiciones.


Muchas gracias José y os deseo que podáis seguir realizando el buen trabajo que hacéis.  

VIDEO WHITE CAMPS
.http://media.cableworld.es/skiacademy.html

FACEBOOK  https://www.facebook.com/SkiAcademysierranevada?fref=ts 

WEB www.whitecamps.es 

PROGRAMA WHITE CAMPS OTOÑO 2014 - Hintertux (AUS)